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Tell Me Yoga

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🧘‍♀️ 𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿 ? 𝘛𝘶 𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘶𝘵-ê 🧘‍♀️ 𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿 ? 
𝘛𝘶 𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘶𝘵-ê𝘵𝘳𝘦 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘥é𝘴𝘢𝘹é. 

Je te partage ceci parce que c’est un symptôme que beaucoup connaissent sans savoir le nommer. Tu flottes. Tu es “à côté de tes pompes”. Tu as l’impression d’être dispersé, comme si ton centre était ailleurs.

Dans le 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗟𝗮𝗯, Mika Denissot a un protocole qui remet l’alignement intérieur en place : 𝗔𝗫𝗜𝗦.

C’est un espace où il ne s’agit pas de croire, il s’agit de ressentir. On aligne chakras, hara et colonne pour que l’énergie circule du ciel à la terre sans blocage. Retrouver ta verticalité change tout.

🎁 𝗩𝗶𝗲𝗻𝘀 𝘁𝗲 𝗿é𝗮𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹'𝗲𝘅𝗽é𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗔𝗫𝗜𝗦 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀). 
𝗟𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗺𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗹'𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀) 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗶-𝗱𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝘀 👇 

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