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Tell Me Yoga

L'énergie de la Nature

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L'univers de la Méditation

Tell Me Yoga - Deepak

Espace et boutique de Méditation de Deepak Chopra : projet unique dans son genre dont l’objectif est de permettre à plus de personnes possibles de méditer en ligne et en français pour environ 15 minutes par jour pendant 21 jours, guidées par la voix bienfaisante de Deepak.

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Tell Me Yoga - ebook hamel

Vous débutez, ce guide est fait pour vous... Ce guide va vous mettre sur la bonne voie pour vous illuminer et connaître les bienfaits de la méditation, mais également comprendre ce qu'est la méditation, comment pratiquer et quels sont les types de méditations qui existent.

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L'univers du Yoga

Tell Me Yoga - Sur le fil

Le site formidable de deux mamans qui ont trop longtemps marché comme des funambules au-dessus du vide. Portées par le besoin de tout faire en même temps, nous avons coché toutes les cases sur notre liste au détriment du plus important : l’équilibre. Vous y découvrirez du Yoga et le Slowmoving.

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Tell Me Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre maison, Pratiquez le yoga dans le confort de votre maison, mais comment savoir si on fait bien ? 🔆

N'oubliez pas que votre corps n'est pas le même que celui des autres. Il n'y a pas une seule façon correcte de faire une pose. La bonne manière est d'écouter votre corps, adaptez vos postures avec des accessoires par exemple et utilisez votre respiration et n'allez pas trop loin.

Un yoga qui fait mal, ce n'est pas du Yoga ... 🙏

https://www.tellmeyoga.com

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On peut s'absenter plus ou moins longtemps du tapi On peut s'absenter plus ou moins longtemps du tapis, pour des tas de raisons différentes...

Comment revenir sur son tapis et reprendre sa pratique ? 🔆

Aujourd'hui, je partage avec vous le chemin que je suis en train de parcourir, même en étant prof de Yoga et qui peut vous aider si vous vous trouvez dans cette situation.🙏

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Nous savons tous que la méditation est un excelle Nous savons tous que la méditation est un excellent moyen de réduire le stress, mais allons droit au but : elle est également très bonne pour la santé.

Découvrez les programmes 21 jours avec Deepak Chopra 🙏

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Moment d'inspiration par Tell Me Yoga 🔆 _______ Moment d'inspiration par Tell Me Yoga 🔆
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Le yoga n'a pas besoin d'être sérieux tout le te Le yoga n'a pas besoin d'être sérieux tout le temps.😜
Sur votre tapis, soyez authentique ...

Quel est le moyen le plus simple de rendre votre pratique du yoga plus agréable, plus motivante, plus attrayante ? ☀️

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