Qu’est ce que le Yoga Nidra !
ORIGINE Cette technique yogique ancienne trouvée parmi les traditions hindoues et bouddhistes. Ses racines remontent à la philosophie de Sankhya (d'abord écrite vers 700 avant JC mais remontant à environ 1000 avant JC à travers l'enseignement verbal).Ces premiers enseignements ont été pratiqués et développés au cours des siècles à travers la philosophie non dualiste d'Advaita Vedanta et les enseignements tantriques du shaivisme du Cachemire. Le Yoga Nidra fut développé ...
Qu’est ce que le Pranayama !
ORIGINE Le mot Pranayama vient du mot sanskrit prana, qui signifie énergie et du mot sanskrit ayama qui signifie extension. Cet enseignement permet de prendre le contrôle de sa respiration afin de contrôler correctement l'énergie du corps. D'où vient le Pranayama: Les techniques de respiration du pranayama ont été développées par les anciens sages de l'Inde il y a environ 6000 ans . Ils ont observé la relation entre le nombre de respirations et la durée de vie individuelle des ...
Qu’est ce que l’Ayurveda !
ORIGINE Le mot Ayurveda vient du mot sanskrit ayuh, qui signifie Vie et du sanskrit veda qui signifie Science. Tradition et mode de vie À la base, l'Ayurveda est une tradition et un mode de vie holistique qui peuvent aider chacun d'entre nous à être en santé et en capacité de bien-être. Son histoire L’Ayurvéda naît en Inde durant la période antique allant d’environ 2000 ans avant JC jusqu’au VIème siècle avant JC.Cette période se nomme l’Age Védique. ...
Qu’est ce que la méditation ?
ORIGINE La méditation est un exercice mental qui implique la relaxation , la concentration et la conscience. La méditation est un exercice de régulation de l'attention qui consiste à ramener celle-ci sur le moment présent et un seul objet de concentration - que ce soit la respiration, un mantra, un chakra, des sentiments d'amour bienveillant, ou quoi que ce soit d'autre (externe ou interne, réel ou imaginaire). Le mental lâche prise et oublie et ainsi à chaque fois ...
Qu’est ce que le Yoga !
ORIGINE Le mot Yoga vient du mot sanskrit yuj, qui signifie joindre, unifier. S'unir en un tout intégral Dans le yoga, l'union est entre le Jeevatma, l'âme individuelle et le Paramatma, l'âme universelle ou la réalité divine. En d'autres termes, c'est l'union de l'énergie individuelle et de l'énergie universelle. En bref, Yoga signifie Union Union en soi (entre le mental du corps et l'esprit), avec toute l'humanité, avec la nature et avec l'Esprit ...
