• Passer à la navigation principale
  • Passer au contenu principal
  • Passer à la barre latérale principale

Tell Me Yoga

L'énergie de la Nature

  • Accueil+Bienvenue
  • A propos+Tell Me Yoga
  • Contact+ Betty
  • Blog+ Articles
  • Pratique+ cours
  • Produits+ Programmes + Ebook
  • Partenaires+ Offres et opportunités

Blog

L'importance de la confiance en soi

L’importance de la confiance en soi

20 décembre 2022 By Betty MASSION Laisser un commentaire

Introduction La confiance en soi est un problème auquel la plupart des gens sont confrontés à un moment ou à un autre de leur vie. Vous avez peut-être l'impression d'être moins bien informé que les autres dans votre domaine d'expertise, ou vous avez peut-être peur de vous exprimer parce que vous ne voulez pas vous tromper. La vérité, c'est que personne ne sait tout - et c'est normal de ne pas tout savoir ! Ne laissez pas la peur de ce que pensent les autres vous empêcher de faire ce qui doit ...

Read More

Le Bouddha d'Or

Le Bouddha d’or

18 décembre 2022 By Betty MASSION Laisser un commentaire

Le bouddha d’or est une statue en or, la plus importante au monde, qui se trouve à Bangkok (Thaïlande), dans le Wat Traïmit. Le temple lui-même est très petit, il ne fait probablement pas plus de 10 mètres sur 10. Mais, dès qu’on y rentre, on est stupéfié à la vue d’un bouddha d’or massif mesurant plus de trois mètres. Il pèse plus de 5.5 tonnes. C’est tout un spectacle – ce bouddha d’or massif qui vous en impose par sa hauteur en même temps qu’il jette sur vous un sourire plein de ...

Read More

Le pouvoir de l'engagement

Le pouvoir de l’engagement

12 décembre 2022 By Betty MASSION Laisser un commentaire

Le pouvoir de l’engagement Goethe Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se retracer demeure et l’inefficacité prévaut toujours. En ce qui concerne tous les actes d’initiatives et de créativité, il est une vérité élémentaire – dont l’ignorance a des incidences innombrables et fait avorter des projets splendides. Dès le moment où on s’engage pleinement, la providence se met également en marche. Pour nous aider, se mettre en œuvre toutes sortes ...

Read More

Faire face à l'autosabotage

Faire face à l’autosabotage

6 décembre 2022 By Betty MASSION Laisser un commentaire

FAIRE FACE A L'AUTOSABOTAGE Introduction L'auto-sabotage est un terme qui décrit le fait de saboter une relation, un projet ou un objectif important. C'est une façon pour nous d'avoir l'impression de contrôler notre vie lorsque les choses vont mal. Qu'est-ce que l'auto-sabotage ?​ Lorsque vous vous auto-sabotez, vous faites des choses qui vont à l'encontre de vos objectifs. Cela peut être intentionnel ou non, mais dans tous les cas, c'est une façon d'éviter la douleur ou ...

Read More

La parabole du fermier

La parabole du fermier

5 décembre 2022 By Betty MASSION Laisser un commentaire

Une parabole très ancienne​ J’ai entendu une ancienne parabole. Elle doit être très ancienne, car en ce temps-là les dieux habitaient encore sur terre. Un jour, un homme, un vieux fermier vint  voir le Dieu du temps et lui dit : « Écoute, il se peut que tu sois un Dieu et que tu décide du temps mais une chose est certaine, tu n’es pas fermier. Tu ne connais même pas le b.a.ba de l’agriculture. Tu as quelque chose à apprendre ! »« Soit » répondit le Dieu « quel est ton conseil ? »Le fermier ...

Read More

Barre latérale principale

Articles récents

  • L’importance de la confiance en soi
  • Le Bouddha d’or
  • Le pouvoir de l’engagement
  • Faire face à l’autosabotage
  • La parabole du fermier

Archives

  • décembre 2022
  • juillet 2022
  • juin 2022
  • mai 2022
  • mars 2022
  • janvier 2022
  • novembre 2021
  • octobre 2021
  • août 2021
  • juillet 2021
  • juin 2021
  • mai 2021
  • avril 2021
  • février 2021
  • décembre 2020
  • novembre 2020
  • septembre 2020
  • février 2020
  • janvier 2020

CATEGORIES

  • Ayurveda
  • Bien être
  • Developpement Personnel
  • Meditation
  • Mudra
  • Pranayama
  • Santé
  • Yoga

Bienvenue dans l’espace Blog

Bienvenue dans l’espace Blog

Vous trouverez ici des informations sur l'univers vaste et extraordinaire du Yoga : technique, conseils, tips, proposition de livres ...
Vous n'aurez plus qu'à prendre soin de vous !

DERNIERS POSTS

L'importance de la confiance en soi

L’importance de la confiance en soi

Le Bouddha d'Or

Le Bouddha d’or

After Footer

tell_me_yoga

🤫 𝗟𝗲 𝗱𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗶𝗱𝗲... Tu sais ce qui tue le 🤫 𝗟𝗲 𝗱𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗶𝗱𝗲... 

Tu sais ce qui tue le plus nos élans de vie ? Ce n’est pas l’échec comme beaucoup pensent, c’est le doute. Le doute ronge la confiance et paralyse. Il transforme chaque choix en labyrinthe.

On cherche souvent le silence sur le tapis, mais le mental crie toujours. L'axe 𝗣𝗥𝗔𝗝𝗡𝗔 dans le 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗟𝗮𝗯 (le laboratoire d'expérience de Mika Denissot), c’est le scalpel. Tu coupes le bruit mental pour isoler la fréquence de ta vérité intérieure.

La réponse est déjà là. Elle attend juste que tu fasses assez de silence pour l’entendre.

🎁 𝗧𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗮𝗿𝘁é 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗰𝗵𝗮𝗻𝘁𝗲 
𝗟𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗺𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗹'𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀) 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗶-𝗱𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝘀 👇 

#meditationlab #mika_denissot_soulinamind #YogaFrance #Prajna #Intuition #ClarteMentale #Incarner2026 #Meditation #SilenceInterieur #ForceInterieure #Transformation #Alignement #TellMeYoga
🧘‍♀️ 𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿 ? 𝘛𝘶 𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘶𝘵-ê 🧘‍♀️ 𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿 ? 
𝘛𝘶 𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘶𝘵-ê𝘵𝘳𝘦 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘥é𝘴𝘢𝘹é. 

Je te partage ceci parce que c’est un symptôme que beaucoup connaissent sans savoir le nommer. Tu flottes. Tu es “à côté de tes pompes”. Tu as l’impression d’être dispersé, comme si ton centre était ailleurs.

Dans le 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗟𝗮𝗯, Mika Denissot a un protocole qui remet l’alignement intérieur en place : 𝗔𝗫𝗜𝗦.

C’est un espace où il ne s’agit pas de croire, il s’agit de ressentir. On aligne chakras, hara et colonne pour que l’énergie circule du ciel à la terre sans blocage. Retrouver ta verticalité change tout.

🎁 𝗩𝗶𝗲𝗻𝘀 𝘁𝗲 𝗿é𝗮𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹'𝗲𝘅𝗽é𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗔𝗫𝗜𝗦 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀). 
𝗟𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗺𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗹'𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀) 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗶-𝗱𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝘀 👇 

#meditationlab #mika_denissot_soulinamind #YogaFrance #Axis #Chakras #Alignement #Incarner2026 #Meditation #Ancrage #Centrage #Yogis #Energie #TellMeYoga #Transformation
💚 𝗢𝗻 𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗶𝘁𝗿𝗶𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗮𝗽𝗶𝘀... 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗼𝗻 𝗰œ 💚 𝗢𝗻 𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗶𝘁𝗿𝗶𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗮𝗽𝗶𝘀... 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗼𝗻 𝗰œ𝘂𝗿 𝗲𝘀𝘁-𝗶𝗹 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁 ? 

Je te l’écris sans détour : beaucoup ont confondu protection et fermeture. On peut blinder son cœur pour ne plus souffrir. Mais un cœur fermé est un cœur éteint : il ne reçoit plus, il ne donne plus, il n’aime plus vraiment.

J'ai découvert l'axe 𝗔𝗡𝗔𝗛𝗔𝗧𝗔 dans le 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗟𝗮𝗯 de Mika Denissot. C’est bien plus qu'une simple relaxation. C'est une véritable chirurgie à cœur ouvert, un protocole pour dissoudre ce que tu as mis des années à construire comme murs.

C'est intense, mais c’est la seule transformation possible quand on veut retrouver la connexion réelle à soi et aux autres.

🎁 𝗩𝗶𝗲𝗻𝘀 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗔𝗡𝗔𝗛𝗔𝗧𝗔 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀). 
𝗟𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗺𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗹'𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀) 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗶-𝗱𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝘀 👇

#meditationlab #mika_denissot_soulinamind #YogaFrance #Anahata #ChakraDuCoeur #BienEtreProfond #Incarner2026 #Meditation #OuvertureDuCoeur #Conscience #Yogis #LiberationEmotionnelle #TellMeYoga #Transformation
✨ 𝗢𝗻 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀'é𝘃𝗮𝗱𝗲𝗿... 𝗲𝘁 𝘀𝗶 𝗼𝗻 𝘃 ✨ 𝗢𝗻 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀'é𝘃𝗮𝗱𝗲𝗿... 𝗲𝘁 𝘀𝗶 𝗼𝗻 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗿é𝗲𝗿 ? 

Je vais te dire quelque chose qui peut déranger. Sur le tapis, on utilise souvent l'imagination pour se "sentir mieux". Mais ton imagination n’est pas là pour rêvasser. Elle est là pour 𝗰𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗿é𝗮𝗹𝗶𝘁é.

J'ai découvert l'axe 𝗜𝗠𝗔𝗚𝗜𝗡𝗔𝗟𝗜𝗦 dans le 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗟𝗮𝗯 de Mika Denissot. C'est bien plus puissant qu'une méditation guidée. Tu entres dans la salle des machines de ta conscience pour planter des graines qui vont germer dans la matière.

C’est de l’architecture quantique appliquée à ta vie.

🎁 𝗩𝗶𝗲𝗻𝘀 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗜𝗠𝗔𝗚𝗜𝗡𝗔𝗟𝗜𝗦 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀). 
👇 𝗟𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱é𝗺𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗹'𝗲𝘅𝗽é𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀) 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗶-𝗱𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝘀 👇

#meditationlab #mika_denissot_soulinamind #YogaFrance #Imaginalis #Manifestation #Incarner2026 #Meditation #PouvoirDeLIntention #Conscience #Yogis #ForceInterieure #TellMeYoga #Transformation
🧘‍♀️ 𝗢𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗮𝗽𝗶𝘀... 𝘔𝘢𝘪𝘴 🧘‍♀️ 𝗢𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗮𝗽𝗶𝘀... 
𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘢-𝘵-𝘰𝘯 𝘶𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘭𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘪𝘯𝘵é𝘳𝘪𝘦𝘶𝘳𝘦 ? 

Tu te sens fragile, ou juste sans axe ? Je fais court, parce que l’idée est simple.

Beaucoup de gens viennent au yoga pour chercher le “calme”. Mais le calme ne tient pas quand la vie tape fort à l'extérieur du studio ou du cours. Ce qui tient, c’est une colonne vertébrale intérieure.

Dans le 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗟𝗮𝗯, le protocole 𝗦𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜 ne cherche pas la relaxation douce. Il construit une stabilité de marbre.
Tu te sens dispersé ? C’est peut-être juste que tu n’as jamais appris à rester debout quand tout s’effondre autour. SATORI ne te rend pas “zen”. Il te rend stable.

🎁 𝗗é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲 𝗹'𝗲𝘅𝗽é𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗦𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀). 

👇 𝗟𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱é𝗺𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗹'𝗲𝘅𝗽é𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀) 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗶-𝗱𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝘀 👇

#meditationlab #mika_denissot_soulinamind #YogaFrance #Satori #ChakraRacine #Incarner2026 #Meditation #GestionDuStress #Alignement #Yogis #ForceInterieure #TellMeYoga #Ancrage #Stabilité #Transformation
Suivez sur Instagram

Copyright © 2026 · Tell Me Yoga by Betty DMCA.com Protection Status

Mentions Légales