• Passer à la navigation principale
  • Passer au contenu principal

Tell Me Yoga

L'énergie de la Nature

  • Accueil+Bienvenue
  • A propos+Tell Me Yoga
  • Contact+ Betty
  • Blog+ Articles
  • Pratique+ cours
  • Produits+ Programmes + Ebook
  • Partenaires+ Offres et opportunités

L’Univers du Yoga

BIENVENUE

L'Univers du Yoga -TELL ME YOGA

Tell Me Yoga est un site d'information sur l'univers vaste et extraordinaire du Yoga. Si vous souhaitez suivre cette aventure, c'est par ici ...
EN SAVOIR PLUS
Yoga

YOGA

Dans cette rubrique, vous trouverez le détail de certains aspects importants relatifs au yoga au service de votre bien-être.

VOIR SECTION
breath icone

PRANAYAMA

Dans cette rubrique, vous découvrirez l'Art de bien respirer au service de votre santé et de votre bien-être.

VOIR SECTION
mudra

MUDRA

Dans cette rubrique, vous découvrirez l'Univers du yoga des doigts, ces gestes millénaires au service de votre santé.

VOIR SECTION
meditation

MEDITATION

Dans cette rubrique, vous voyagerez dans l'art de la méditation ou le pouvoir du mental au service de vos qualités humaines.

VOIR SECTION
ayurveda

AYURVEDA

Dans cette rubrique, vous serez inspiré par la Nature dans cette science ancestrale et sacrée de la Vie, au service de votre santé et de votre bien-être.

VOIR SECTION

EXPÉRIENCE INÉDITE

Méditation LAB

15 jours gratuits !

- NL-Meditation Lab mika pic

La méditation n’est pas faite pour dormir. Elle est faite pour se réveiller.

Accède au « Black Project » de Mika Denissot : Le laboratoire pour piloter tes états de conscience

Oublie la méditation ‘tiède’. 

Dans le Labo, tu ne cherches pas à te calmer, tu expérimentes pour te transformer. 

Apprends à pirater ton nerf vague, changer ta chimie interne et piloter tes émotions face aux défis.

ACTIVE TES 15 JOURS D'ESSAI GRATUIT !
A PROPOS

Betty

Je m'appelle Betty, professeure passionnée de Yoga. Il est temps pour moi de restituer ce que j'ai appris et ce qui m'a profondément transformée.

Mon but dans la vie est d'ouvrir les consciences sur la santé, le respect de son être, de la nature et de son prochain.

Pour réaliser cet objectif, j'ai décidé de partager mes connaissances autour du Yoga, l'Ayurveda, les énergies, les mudras, les chakras et le développement personnel...
EN SAVOIR PLUS
  • Betty-01
  • Betty-02
  • Betty-03
INSPIRATION YOGA
  • show all
  • Cours Yoga
  • Mudras
  • Postures Yoga

Cours Yoga

Cours Yoga

Postures de Yoga

Postures de Yoga

Mudras

Mudras
SEANCES

En ligne

Cours de yoga ou méditations en ligne disponibles sur chaîne Youtube en accès libre

En libre accès

  • TellMeYoga - Meditation relaxation - Vivre le moment présent
  • TellMeYoga - Meditation - Passer la résistance
  • TellMeYoga - Sophrologie - Activation Vitale
  • TellMeYoga - Meditation - Apprivoiser sa boussole intérieure
  • TellMeYoga - Yin Yoga - Sur le chemin de la nuit
  • TellMeYoga - Pranayama - Shitali
  • Tell Me Yoga -  Yin Yoga - Yin Yoga rafraichissant pour l'été
  • TellMeYoga - Yoga Nidra - Source de joie
  • Tell Me Yoga - Meditation -  Qu'est ce qui compte pour moi
  • Tell Me Yoga   Mudras   J'écoute mon coeur
  • TellMeYoga - Relaxation -  Detente totale - Un moment pour moi
  • Tell Me Yoga - Mudras  - Contempler le temps
  • Tell Me Yoga -  Meditation -  Accepter les circonstances
  • Tell Me Yoga -  Yin Yoga restaurateur -  Un temps pour prendre soin de soi
  • Tell Me Yoga - Relaxation -  Détente au bord du lac
  • Tell Me Yoga - Pranayama - Respiration Profonde
  • Tell Me Yoga - Méditation - Reconnaître sa résilience
  • Tell Me Yoga - Yoga - Matin rapide
  • Tell Me Yoga - Yoga - Retour aux sources
  • Tell Me Yoga - Relaxation - Les vagues de la relaxation

Via abonnement Studio Diva Yoga avec le partage d'autres cours d'autres professeurs

  • Tell Me Yoga - Yin yoga soir
  • Studio cours - Yin Yoga -Je-commence-ma-journée-en-douceur
  • Tell Me Yoga - Yin Yoga- Se rafraîchir, c'est ralentir
  • Yin yoga enfant intérieur
  • Yoga Nidra - Reconnexion au bonheur
  • 10 min yoga detox doux
  • Tell Me Yoga - l'univers du yoga
  • Tell Me Yoga -Fluidité-studio
  • Studio cours - Pranayama -Sitali ou l'Art de se rafraichir
  • Studio cours - Pranayama - Chandra Bhedana ou la respiration de la lune
  • Studio cours - Mudra - Abhaya Hridaya Mudra ou Ecoute ton coeur courageux
  • Tell Me Yoga - Ujjayi ou le souffle victorieux
  • Studio cours - Yin Yoga _ L'éveil du cobra

PRODUITS

Programmes

Programmes numériques disponibles à l'achat

Tell Me Yoga - 7J Confiance Booster
EN SAVOIR PLUS

Ebook

Ebook disponibles à l'achat

Tell Me Yoga - ebook estime de soi
EN SAVOIR PLUS
Prends soin de ton corps pour que ton ame ait envie d'y rester
screenshot 463
Ganghi

BLOG - DERNIERS ARTICLES

L'importance de la confiance en soi
Le Bouddha d'Or
Le pouvoir de l'engagement
Faire face à l'autosabotage

RESTONS EN CONTACT

 Merci de prendre contact avec moi ! J’adore avoir de vos nouvelles.

Vous avez une question ! 

Vous souhaitez que je publie un sujet en particulier, n’hésitez pas à me contacter, je me ferais un plaisir de vous répondre.

Contact

    ABONNEZ VOUS

    Et recevez ma méthode "Routines simples pour une journée séreine"

    L’abonnement offre de nombreux avantages.

    • Tous les mois, recevez des conseils sur des thèmes précis
    • Des offres et informations uniquement pour vous sur le thème du Yoga et du développement personnel.
    S'INSCRIRE
    COVER EBOOK

    After Footer

    tell_me_yoga

    🧘‍♀️ 𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿 ? 𝘛𝘶 𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘶𝘵-ê 🧘‍♀️ 𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿 ? 
𝘛𝘶 𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘶𝘵-ê𝘵𝘳𝘦 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘥é𝘴𝘢𝘹é. 

Je te partage ceci parce que c’est un symptôme que beaucoup connaissent sans savoir le nommer. Tu flottes. Tu es “à côté de tes pompes”. Tu as l’impression d’être dispersé, comme si ton centre était ailleurs.

Dans le 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗟𝗮𝗯, Mika Denissot a un protocole qui remet l’alignement intérieur en place : 𝗔𝗫𝗜𝗦.

C’est un espace où il ne s’agit pas de croire, il s’agit de ressentir. On aligne chakras, hara et colonne pour que l’énergie circule du ciel à la terre sans blocage. Retrouver ta verticalité change tout.

🎁 𝗩𝗶𝗲𝗻𝘀 𝘁𝗲 𝗿é𝗮𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹'𝗲𝘅𝗽é𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗔𝗫𝗜𝗦 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀). 
𝗟𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗺𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗹'𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 (𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀) 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗶-𝗱𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝘀 👇 

#meditationlab #mika_denissot_soulinamind #YogaFrance #Axis #Chakras #Alignement #Incarner2026 #Meditation #Ancrage #Centrage #Yogis #Energie #TellMeYoga #Transformation
    Suivez sur Instagram

    Copyright © 2026 · Tell Me Yoga by Betty DMCA.com Protection Status

    Mentions Légales