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Tell Me Yoga

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Cours en ligne – chaîne Youtube

Chaine TMY

Pratiquer le Yoga avec la chaîne Youtube Tell Me Yoga

Pratiquer le Yoga en ligne depuis chez vous, disponible sur la chaîne Youtube en accès libre

Vous trouverez des méditations, des séances de sophrologie, de relaxation, des séances de Yoga que vous pouvez réaliser en toute sécurité chez vous.

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Tell Me Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre maison, Pratiquez le yoga dans le confort de votre maison, mais comment savoir si on fait bien ? 🔆

N'oubliez pas que votre corps n'est pas le même que celui des autres. Il n'y a pas une seule façon correcte de faire une pose. La bonne manière est d'écouter votre corps, adaptez vos postures avec des accessoires par exemple et utilisez votre respiration et n'allez pas trop loin.

Un yoga qui fait mal, ce n'est pas du Yoga ... 🙏

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On peut s'absenter plus ou moins longtemps du tapi On peut s'absenter plus ou moins longtemps du tapis, pour des tas de raisons différentes...

Comment revenir sur son tapis et reprendre sa pratique ? 🔆

Aujourd'hui, je partage avec vous le chemin que je suis en train de parcourir, même en étant prof de Yoga et qui peut vous aider si vous vous trouvez dans cette situation.🙏

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Nous savons tous que la méditation est un excelle Nous savons tous que la méditation est un excellent moyen de réduire le stress, mais allons droit au but : elle est également très bonne pour la santé.

Découvrez les programmes 21 jours avec Deepak Chopra 🙏

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Moment d'inspiration par Tell Me Yoga 🔆 _______ Moment d'inspiration par Tell Me Yoga 🔆
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Le yoga n'a pas besoin d'être sérieux tout le te Le yoga n'a pas besoin d'être sérieux tout le temps.😜
Sur votre tapis, soyez authentique ...

Quel est le moyen le plus simple de rendre votre pratique du yoga plus agréable, plus motivante, plus attrayante ? ☀️

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