Méditation : Accepter les circonstances

Peu importe qui nous sommes, des choses se produisent dans la vie qui surgissent en opposition à ce que nous espérons, rêvons ou planifions. 

En tant qu’êtres humains, il n’y a aucun moyen d’échapper à cette partie inévitable de la vie. 

Parfois, nous n’obtenons pas l’emploi que nous voulons, ou perdons quelqu’un sans avoir le temps de nous préparer, ou encore la maladie ou l’accident interviennent avec nos visions du futur. C’est douloureux, mais pas insurmontable.

Apprendre à accepter nos circonstances indépendamment de ce qu’elles sont, ce n’est pas nier nos préférences. Il ne s’agit pas non plus de nier nos émotions.

Une grande partie de ce qui survient dans la vie de manière inattendue ou en contradiction avec nos plans suscite des émotions telles que le chagrin, la frustration et la colère. 

C’est tout à fait correct, mais les questions que nous pourrions nous poser sont les suivantes: 

• Comment pourrais-je encadrer cela de manière positive? 
• Comment pourrais je me diriger vers une plus grande acceptation? 
• En acceptant cette réalité, où est-ce que je vais à partir d’ici ?

Je vous propose à travers cette méditation, de vous aider sur ce chemin pour approfondir votre compréhension de l’endroit où vous vous trouvez ou se situe votre point de vue afin de trouver plus facilement le chemin de l’acceptation. 

Rien n’est correct ou incorrect, laissez monter ce qui vient.

N’oubliez pas, votre corps sait exactement ce dont il a besoin. Au fil du temps, vous apprendrez à l’écouter et vous trouverez vos réponses.